ډیلکس ابالون او فش ماو سټیو
برخی
1. غوره اجزا غوره کړئ
- ابالون یو دودیز او ارزښتناکه چینایي اجزا ده چې د غوره څلورو سمندري غذاګانو په مینځ کې ځای لري.دا په تغذیه کې بډای دی، په مختلفو امینو اسیدونو، ویټامینونو او ټریس عناصرو کې بډای دی.د ابالون خام مواد د "کیپټین جینګ" عضوي کرنې اډې څخه راځي، تازه نیول شوي.وروسته له دې چې په احتیاط سره جوش شي، دا خوندور خوند لري.
- د کبانو غوښه د مرغانو ځالې او د شارک فین سره یو له "اتو خزانو" څخه دی.د کب ماه د "سمندري ګینسنګ" په نوم پیژندل کیږي.اصلي برخې یې د لوړې درجې کولیجن، ډیری ډوله ویټامینونه او کلسیم، زنک، اوسپنه، سیلینیم او نور ټریس عناصر دي.د دې پروټین مینځپانګه تر 84.2٪ لوړه ده ، او غوړ یوازې 0.2٪ دی ، کوم چې د لوړ پروټین او ټیټ غوړ خواړه دي.غوره شوي وارد شوي کوډ ماهي میوه په تغذیه کې بډایه ده.
2. په پروټین او کولیجن کې بډایه.کم غوړ او کم کالوري.
3. نه محافظوي او نه خوند
4. د خوندور سوپ یوه څاڅکي په شونډو یو بوی بوی پریږدي.
5. مناسب او د خوړلو لپاره چمتو، تاسو کولی شئ یوازې په څو دقیقو کې په ګرمولو سره له دې ختیځي خوند څخه خوند واخلئ.
6. خوند: د سمندري غذا بډایه بوی، نرم ابالون او د کبانو ژاولې.
7. څنګه وخورئ: 1. کڅوړه له مینځه یوسئ او لیرې کړئ، په مایکروویو خوندي کانتینر کې واچوئ او د 3-5 دقیقو لپاره ګرم کړئ.2. یا یې وغورځوئ او ټوله کڅوړه د 4-6 دقیقو لپاره په جوش اوبو کې واچوئ.بیا تاسو کولی شئ خوند واخلئ، یا د پخلي وريجو یا نوډلونو سره د ډیلکس خواړه په توګه خدمت وکړئ.