د وچ شوي سکالپ ذائق سره کین شوی ابالون
برخی
- اصلي اجزا:تازه ابالون(ابالون د شرکت د خپل چاپیریال دوستانه پلاستيکي کب نیولو رافټ فارم 300 هکتاره بیس څخه سرچینه اخلي ، کوم چې له ایکولوژیک پلوه کرل شوی ، عضوي او صحي دی.)
- خوند: تازه ابالون د تور تریفل او نورو مصالحو سره، په احتیاط سره ابل شوی، خالص او طبیعي پرته له اضافه کولو، نرم او خوږ، آرام او خوندور.
- لپاره مناسب: د هر عمر لپاره مناسب (پرته له هغو کسانو چې د سمندري غذا سره حساسیت لري)
- لوی الرجین:دا محصول سویا، غنم او مولسک (ابالون) لري او د هغو خلکو لپاره مناسب ندي چې دوی ته الرجی لري.
- غذايي مواد: ابالون په غذايي موادو کې بډای دی، او همدارنګه په مختلفو فزیولوژیکي فعالو موادو لکه EPA، DHA، تورین، سوپر اکسایډ ډیموټیز، او داسې نور فلزي عناصر (Ca2+, Mg2+) چې د بدن د تیزاب بیس توازن ساتلو کې مهم رول لوبوي. او د عصبي عضلاتو جوش او نور) هم ډیر بډای دی.
وړاندیز شوی ترکیب
د وریجو سره ابالون بریز شوی
په ګرمو اوبو کې د 5-10 دقیقو لپاره بریز شوي ابالون کین ګرم کړئ.د وریجو یوه کڅوړه چمتو کړئ، سبزیجات او مشروم پخ کړئ، او په یو پلیټ کې ځای پرځای کړئ.د وریجو سوپ واچوئ، وریجی پریږدئ چې جوس وچ کړئ.یو عالي ساده ، مغذي او خوندور بریز شوي ابالون وریجې ترسره کیږي!
د ابالون سره د خنزیر غوښه
د خنزیر غوښه په ټوټو کې پرې کړئ او د دوه دقیقو لپاره یې پخ کړئ.غوړ په یوه کڅوړه کې واچوئ او غوښه تر هغه پورې وخورئ تر څو چې سطح طلایی شي.شنه پیاز، د سویا ساس ادرک او د خنزیر غوښه د 45 دقیقو لپاره په اوبو کې واچوئ.په نهایت کې ، کنډ شوي ابالون د 5 دقیقو لپاره جوش کې واچوئ.
