د وچ شوي سکالپ ذائق سره کین شوی ابالون
ځانګړتیاوې
- اصلي اجزا:تازه ابالون(ابالون د شرکت د خپل چاپیریال دوستانه پلاستيکي کب نیولو رافټ فارم 300 هکتاره بیس څخه سرچینه اخلي ، کوم چې له ایکولوژیک پلوه کرل شوی ، عضوي او صحي دی.)
- خوند: تازه ابالون د تور تریفل او نورو مصالحو سره، په احتیاط سره ابل شوی، خالص او طبیعي پرته له اضافه کولو، نرم او خوږ، آرام او خوندور.
- لپاره مناسب: د هر عمر لپاره مناسب (پرته له هغو کسانو چې د سمندري غذا سره حساسیت لري)
- لوی الرجین:دا محصول سویا، غنم او مولسک (ابالون) لري او د هغو خلکو لپاره مناسب ندي چې دوی ته الرجی لري.
- غذايي مواد: ابالون په غذايي موادو کې بډای دی، او همدارنګه په مختلفو فزیولوژیکي فعالو موادو لکه EPA، DHA، تورین، سوپر اکسایډ ډیموټیس، او داسې نور هم بډایه دي. فلزي عناصر (Ca2+, Mg2+) چې د بدن د تیزاب بیس توازن ساتلو کې مهم رول لوبوي. او د عصبي عضلاتو جوش او نور) هم ډیر بډای دی.
وړاندیز شوی ترکیب
د وريجو سره ابالون braised
په ګرمو اوبو کې د 5-10 دقیقو لپاره بریز شوي ابالون کین ګرم کړئ. د وریجو یوه کڅوړه چمتو کړئ، سبزیجات او مشروم پخ کړئ، او په یو پلیټ کې ځای پرځای کړئ. د وریجو سوپ واچوئ، وریجی پریږدئ چې جوس وچ کړئ. یو عالي ساده ، مغذي او خوندور بریز شوي ابالون وریجې ترسره کیږي!
د ابالون سره د خنزیر غوښه
د خنزیر غوښه په ټوټو کې پرې کړئ او د دوه دقیقو لپاره یې پخ کړئ. غوړ په یوه کڅوړه کې واچوئ او غوښه تر هغه پورې وخورئ تر څو چې سطح طلایی شي. شنه پیاز، د سویا ساس ادرک او د خنزیر غوښه د 45 دقیقو لپاره په اوبو کې واچوئ. په نهایت کې ، کنډ شوي ابالون د 5 دقیقو لپاره جوش کې واچوئ.
